Tabletka foliowana witaminy D3 800IU
,tabletka foliowana wapnia 600 mg
,tabletka foliowana wapnia 800 j.m.
Tabletka z wapniem 600 mg witaminy D3 800 IU dla zdrowia kości
Co to jest wapń?
Wapń jest najbogatszym minerałem w naszym ciele.Aż 99% tego wapnia znajduje się w naszych kościach i zębach, ale pozostały 1% krąży we krwi.Kiedy nie spożywamy wystarczającej ilości wapnia, organizm wykorzystuje rezerwy wapnia w kościach.
Codzienne spożycie wapnia jest ważne dla wszystkich, ale szczególnie ważne jest dla nastolatków, młodych dorosłych, kobiet powyżej 50. roku życia i mężczyzn powyżej 70. roku życia.
|
Opis |
Tabletka z wapniem 600 mg witaminy D3 800 IU dla zdrowia kości |
|
Wygląd zewnętrzny |
Różowe owalne tabletki biszkoptowe |
|
Średnia zmienność wagi |
1850 mg ± 5% |
|
Powierzchnia |
Powłoka filmowa |
|
Rozpad |
NMT 30min |
|
Magazynowanie |
(5-26) ℃, Wilgotność <60% |
O tym przedmiocie
• Dla zdrowia kości
• Suplement diety
• Produkcja kontraktowa (OEM/ODM)
• Zapewniona jakość GMP.
Funkcja i zastosowanie
Wapń jest niezbędny dla zdrowia kości i odgrywa ważną rolę we wspieraniu mocnych kości wraz z wiekiem.
Wapń jest najobficiej występującym minerałem w organizmie i znajduje się głównie w szkielecie, gdzie pomaga budować i wspierać kości i zęby. Inne ważne funkcje zależne od wapnia obejmują skurcze mięśni, regulację bicia serca i krzepnięcia krwi. Niewystarczające spożycie wapnia prowadzi do utrata kości.Odpowiednia ilość wapnia i witaminy D przez całe życie, jako część dobrze zbilansowanej diety, może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.
Ile wapnia powinienem przyjmować codziennie?
Zalecane dzienne spożycie wapnia dla dorosłych wynosi 1000-1300 mg/dzień.Krajowe dane dotyczące spożycia składników odżywczych pokazują, że 49% dorosłych Amerykanów nie spełnia zalecanego spożycia wapnia ze źródeł dietetycznych.[2]Wapń jest ważnym składnikiem odżywczym, szczególnie dla nastolatków, a także kobiet po menopauzie i starszych mężczyzn.Istnieją zwiększone zalecenia dotyczące dziennego spożycia dla osób na tych konkretnych etapach życia, w tym 1300 mg dla nastolatków i 1200 mg dla kobiet po menopauzie (51-70 lat) i starszych mężczyzn (>70 lat), w porównaniu do 1000 mg dla dorosłych (19-50 lat). ).[3]Ogólnie rzecz biorąc, musisz spożywać trzy lub więcej porcji wapnia dziennie, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie.Jedna porcja to około 8 uncji szklanki mleka, 6 uncji jogurtu lub 1 uncja sera.
Użyj poniższego formularza kontaktowego, jeśli masz jakiekolwiek pytania, nasz zespół skontaktuje się z Tobą tak szybko, jak to możliwe.
